君が元気そうならもうそれだけでいい

ジムに通いだして五日目。

気分が乗らなくても、ランニングマシンには乗るようにしている。

今日はいつもより長い距離を走った。

いや、早歩いた。

とにかく、毎日少しずつ距離と時間を伸ばすことに集中している。

寒い日が続きそうだ。

動かした身体で、寒さに打ち勝つ気力と体力を維持したい。